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【科普】备孕到底要不要吃叶酸呢?

2019-09-06 浏览次数:151  [ ]  [打印] [ 收藏 ]

七大姑八大姨,不管生没生过娃娃,都能跟你摆一哈。比方说叶酸,补不补,补好多,每个人的说法都不一样。小编今天就来给大家摆一哈叶酸。

 

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1.什么是叶酸?

 

因最初米切尔(H.K.Mitchell)从菠菜叶中提取得到,故而命名为叶酸。叶酸是人体必需的水溶性B族维生素,会参与DNA的合成和代谢。身体里少了叶酸,一些疾病的发病率会显著升高。

 

2.为什么要补充叶酸?

 

准妈妈的叶酸量是正常人的4倍。叶酸补充不够会有怎样的影响?如果妈妈在怀孕早期缺乏叶酸,生出先天畸形宝宝的风险就会增加2-8倍,比如出现唇腭裂、无脑儿、神经管畸形等;叶酸补不够,在怀孕早期会影响胚胎的发育,造成流产或早产;到怀孕后期,不光宝宝会发育缓慢,准妈妈发生妊娠高血压、胎盘早剥、先兆子痫的概率也会增加。

 

3.叶酸并非补得越多越好!

 

叶酸补充过多:掩盖VitB12缺乏,增加永久神经损害的危险,引发巨幼红细胞贫血;增加多胎妊娠的危险性;对于素食主义的孕妇易产生胰岛素抵抗;干扰抗叶酸药物的药效;促进有病灶的癌细胞分裂增殖。切记:过量补充叶酸危害多多!!!

 

4.MTHFR基因说了算!

 

MTHFR全称为5,10-亚甲基四氢叶酸还原酶,是叶酸代谢系统中的关键酶。MTHFR C677T突变可导致酶活性显著降低,引起叶酸代谢障碍,从而引发多种疾病。其中CT型活性是CC型的65%,TT型活性仅为CC型的30%。据统计分析,MTHFR 677TT突变率高达29%!尤其是对于MTHFR基因突变的孕妇,常规叶酸补充剂量400ug/d是不够的,应根据自身的MTHFR基因型,在正确时间补充正确剂量叶酸。所以各位孕妈妈们注意咯,只有晓得自己是否存在该基因突变,才是正确补充和有效利用叶酸的关键哦!

 

 

5.MTHFR基因检测适用人群

 

重要的事情讲三遍:孕早期/孕前检查的健康女性,预防母婴危害;有神经管畸形、唇腭裂、先天心脏病、唐氏综合征等家族史夫妇;有早产、自发性流产史的妇女;低龄、高龄或多胎妊娠妇女;妊高症或具有相应风险征兆的孕妇;孕前检查的男性,评估精子质量。孕前检查的男性,评估精子质量。为了宝宝的健康,备孕期间,不光女性要查,男性也要查哦!

 


 

内容来源:四川大学华西第二医院


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